พบกับ Lifelong Learning Live Session #7/2023 : การจัดการความเครียด Stress Management

วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2566 เวลา 14:00 - 16:00 น.

ร่วมพูดคุยและแชร์ประสบการณ์ เกี่ยวกับการจัดการความเครียดกัน

• สาเหตุของความเครียด
• เครียดระดับไหน ถึงควรไปพบคุณหมอ
• วิธีการง่าย ๆ ในการบำบัดความเครียดด้วยตัวเอง

พร้อมร่วมกิจกรรม ชิงของรางวัลมากมาย ทาง MS Teams Meeting นะ